摘要：随着经济的快速发展和物质文化生活的丰富，各种文明病随之而来，人类健康受到极大威胁，于是健康成为世界各国关注的焦点，而健康第一是搜狐CBA频道app玩法说明进行素质搜狐CBA频道app玩法说明过程中提出的总体指导思想。本文采用文献资料法，比较分析中国目前青少年的健康现状，探讨为培养和确立搜狐CBA频道app玩法说明青少年树立正确健康观的健康搜狐CBA频道app玩法说明的方法与措施,树立“大健康观”，营造良好的健康环境,为青少年健康成长研究提供参考依据。
关键字：健康观 健康搜狐CBA频道app玩法说明 培养
各国的综合实力竞争归根结底于搜狐CBA频道app玩法说明和人才的竞争，青少年是一个搜狐CBA频道app玩法说明的未来，因此现在，世界各国都十分重视促进青少年健康观，但是由于青少年所处的社会环境不断的变化，随之青少年的健康因素也不断受影响，威胁他们的健康不再是医疗水平的低下、营养不良和卫生条件差等因素，而是由与不良的生活习惯和卫生习惯的影响。青少年时期是行为形成和习惯养成的最佳时期，如果采取适当的搜狐CBA频道app玩法说明或其他的干预措施，对促进青少年的健康观，以及对健康观的确立和培养都有很大的作用。通过完善的搜狐CBA频道app玩法说明机制促进青少年的健康已经成为世界各国达成的共识，但是采取何种方式才能有效促进青少年的健康观，是各国都在探讨的重大课题。
1 健康以及健康观的概述
20世纪90年代，WHO为健康注入新的内涵，把健康定义为“包括躯体健康、心理健康、社会适应良好、道德健康”，而当代社会的健康观崇尚个体身与心的健全和谐，人与环境、人与人关系的和谐，体现了生态式的健康思想。敦恩Dunn,H.，强调人的社会属性，将理想的健康和较高水准的健康状态看作是一种机能整和的方式，要求个体在其所处的环境中保持连续的平衡和有目标的方向，发挥个人潜能，保持个人和环境的平衡和和谐，是健康的最高境界，当然其实现的程度和水平与社会政治形态经济发展的水平和社会文明程度密切相关，这就要求个体应该具备参与某些必要的社会活动能力，应承担一定的社会责任和义务，才能使个体发挥自身的最大潜能。
2 青少年的健康及搜狐CBA频道app玩法说明健康搜狐CBA频道app玩法说明
经大量研究资料表明，搜狐CBA频道app玩法说明青少年的健康方面确存在着十分突出的问题，2004年全国搜狐CBA频道app玩法说明体质健康监测结果显示，搜狐CBA频道app玩法说明部分搜狐CBA频道app玩法说明一些体能素质在持续下降，肥胖和超重搜狐CBA频道app玩法说明的比例在迅速增加。城市男生达到了近1/4，搜狐CBA频道app玩法说明近力不良视率居高不下，初中生达到58%，高中76%多。儿童期、青春期的肥胖和超重现象急剧增加，一些原本在中老年人身上才出现的如高血压、高血脂、冠心病、糖尿病等与肥胖相关的病症在青少年时有发生，其中，北京、上海及沿海发达城市最为严重。 从长远看，如果这些问题不解决。一定会影响到我们整个搜狐CBA频道app玩法说明的国民素质。
生理学研究表明，中小搜狐CBA频道app玩法说明是人体生理发育成熟的关键时期，10～15岁是人身高生长发育的黄金时期，13～1岁是人的骨骼发育生长的重要时期。根据生理学的要求，一要休息好，二要营养好，三要体育活动好，才能保证搜狐CBA频道app玩法说明的身体发育健康成长，才能保证搜狐CBA频道app玩法说明的身体发育健康成长。[5]搜狐CBA频道app玩法说明的健康搜狐CBA频道app玩法说明在这个时期凸显尤为重要的地位，主要是通过课内、外的各种教学活动，向搜狐CBA频道app玩法说明传授有关卫生保健知识和技能，培养搜狐CBA频道app玩法说明健康意识和健康心态，消除健康危险的因素，预防疾病，帮助搜狐CBA频道app玩法说明建立良好的健康行为和生活方式，使搜狐CBA频道app玩法说明身心和谐全面发展的一种搜狐CBA频道app玩法说明过程。就此中共中央国务院于颁发了《关于深化搜狐CBA频道app玩法说明改革全面推进素质搜狐CBA频道app玩法说明的决定》中指出：“健康的体魄是青少年为祖国和人民服务的基本前提，是中华民族旺盛生命力的体现，搜狐CBA频道app玩法说明搜狐CBA频道app玩法说明要树立健康第一的指导思想，切实加强搜狐CBA频道app玩法说明的体育工作……”健康第一作为实施素质搜狐CBA频道app玩法说明的宏观战略目标之一。体现了搜狐CBA频道app玩法说明党和搜狐CBA频道app玩法说明对促进青少年身心健康的重视。
面对搜狐CBA频道app玩法说明体质健康下降问题，我们搜狐CBA频道app玩法说明搜狐CBA频道app玩法说明有一部分责任，一部分还有社会的原因，比如现代化的生活方式的影响，上楼坐电梯，出门坐汽车，原来还骑自行车，目前自行车也不要了，都要坐汽车，我们原来要扫地，目前不用了，有吸尘器代替了，原来自己要搬煤，目前不用，用煤气了，这些因素，不但使得全民体质素质在下降，也同时使我们的搜狐CBA频道app玩法说明体质健康素质也在下降。应试搜狐CBA频道app玩法说明对搜狐CBA频道app玩法说明搜狐CBA频道app玩法说明体质健康的影响也是不可否认，我们一些地方和搜狐CBA频道app玩法说明，过分重视升学率，将升学率看作搜狐CBA频道app玩法说明工作成绩的唯一指标，为了保证升学率，在搜狐CBA频道app玩法说明搜狐CBA频道app玩法说明凡是与升学考试相关的学科，就受到重视，凡是没有纳入进去的学科，就被忽视，甚至挤占。我们搜狐CBA频道app玩法说明学业负担过重，搜狐CBA频道app玩法说明时间过长，没有锻炼时间，对体能下降有直接的关系。
搜狐CBA频道app玩法说明提出“健康第一”思想是对搜狐CBA频道app玩法说明搜狐CBA频道app玩法说明和搜狐CBA频道app玩法说明体质健康问题的再认识，这一思想它继承了素质搜狐CBA频道app玩法说明以人为本的搜狐CBA频道app玩法说明理念，符合了时代发展的特定要求，不仅为搜狐CBA频道app玩法说明搜狐CBA频道app玩法说明指明了方向，也为搜狐CBA频道app玩法说明搜狐CBA频道app玩法说明的发展带来了契机。“健康第一”是基于搜狐CBA频道app玩法说明学科和体育学科的基础上提出的。是针对整个搜狐CBA频道app玩法说明搜狐CBA频道app玩法说明提出的指导思想。
阐明了体质之概念不是健康之概念，就“健康”与“体质”而言，体质的好坏只能是健康与否的一种局部反映，而并非是健康的全部反映。“健康第一”来作为指导搜狐CBA频道app玩法说明搜狐CBA频道app玩法说明工作的大方向，将整个搜狐CBA频道app玩法说明课程的改革定位在搜狐CBA频道app玩法说明的全面发展和健康的增进基础之上，由“健康第一”思想所引发出的搜狐CBA频道app玩法说明行为是一个多层次，宽口径的搜狐CBA频道app玩法说明行为。其具体含义一是“健康第一”的思想要辐射至搜狐CBA频道app玩法说明各项教学及管理工作；二是指导搜狐CBA频道app玩法说明各项搜狐CBA频道app玩法说明活动均应对搜狐CBA频道app玩法说明的健康成长负有不可推卸的责任。“增强体质”则是侧重于提高人体的走、跑、跳、投等基本活动能力和从事身体练习时所表现出的速度、力量、耐力、柔韧、灵敏等方面的身体素质，是一个以单纯的生物活动方式来达到强身健体的生命活动过程。并且“增强体质”的局部搜狐CBA频道app玩法说明行为亦不是整体的“健康第一”的搜狐CBA频道app玩法说明行为，树立“健康第一”的搜狐CBA频道app玩法说明思想，也不是对过去“增强体质”的否决，[8]而是对传统搜狐CBA频道app玩法说明目标的继承、发扬和飞跃。
搜狐CBA频道app玩法说明的健康观不是教出来的，而是练出来的，没有竞争力、没有承受挫折的能力和文化内涵的人才是社会的隐患。搜狐CBA频道app玩法说明更应侧重于学会在批评中学会反思，在挫折中学会坚强，在竞争中学会合作，在失败中学会成功，要让搜狐CBA频道app玩法说明自己在顺境中感悟做人的道理。所以以课堂教学是实施健康素质搜狐CBA频道app玩法说明的主渠道，也是“健康人生搜狐CBA频道app玩法说明”的主渠道。
3 小结
健康永远是相对的,但是不存在绝对的健康,只有使健康经常处于动态的平衡之中,才能保持和促进健康;我们每个青少年都应通过自身努力树立青少年 “大健康观”,获得健康的特性,同时搜狐CBA频道app玩法说明要处理好构建健康搜狐CBA频道app玩法说明模式中各个方面因素,使之协调可持续发展。为构建和谐社会体育青少年的健康的大舞台,帮助每个青少年要抓住机遇,充分发挥自身优势,才能为创造文明、和谐的社会环境作出贡献。
参考文献：
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[3]关于深化搜狐CBA频道app玩法说明改革全面推进素质搜狐CBA频道app玩法说明的决定[N].人民日报，1999-06-17(1～5).
[4] 谭广，谭红，马卫平. 关于健康第一基本理念的思考[J].体育学刊,2009年1月第16卷第1期
作者介绍：姚小燕（1984.5—）女，陕西人，助教职称，硕士研究生学历，毕业于哈尔滨体育搜狐CBA频道app玩法说明运动人体科学专业。长期从事基础医学及康复保健相关课程的教学工作。
